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| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | |
| 13:15hs | Hatha Yoga 45 minutos | Vinyasa Yoga 45 minutos | Hatha Yoga 45 minutos | Vinyasa Yoga 45 minutos |
| 14:00hs | Yoga dinámico 60 minutos | Yoga dinámico 60 minutos | ||
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Clases 45 minutos | Clases 60 minutos | |||
1 x semana = $600 2 x semana = $850 3 x semana = $1200 | 1 x semana = $800 2 x semana = $1050 3 x semana = $1300 | |||
¿Qué hacemos con tu cuota? Damos 200 formaciones completamente gratuitas por año para la salida laboral y el empoderamiento de personas en situación de vulnerabilidad social. #ElegíConsciente
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Clases de Yoga en Microcentro.
¿Cuál estilo de yoga se adapta a mi? conocelos un poco más:
Hatha Yoga: en nuestros encuentros de Hatha Yoga conectamos una serie de posturas tradicionales de Yoga, creando un flujo continuo que, articulado con la respiración, nos ayuda a sostener las posiciones por un lapso de tiempo y así mejorar las condiciones holísticas de nuestro cuerpo y mente. | ||
| Vinyasa Yoga Flow: es una forma de yoga dinámico.Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. cx A diferencia del Ashtanga Vinyasa, cada clase ofrece una secuencia de posturas diferentes. | ||
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| Prácticas de Meditación: En nuestros encuentros utilizaremos la aproximación a la Meditación que nos brinda el Yoga y el Budismo incorporando dos métodos principales: Concentración y Mindfulness. Durante la meditación las distracciones del mundo alrededor nuestro dejan de perturbarnos y el sistema parasimpático nos trae la sensación de relajación y balance. |
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Damos 200 formaciones completamente gratuitas por año para la salida laboral y el empoderamiento de personas en situación de vulnerabilidad social.
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¿Por qué Hampatu?
Hampatu es una palabra de origen andino que significa sapo o rana.
Voceros de la Pachamama, anunciadores de las lluvias, simbolizan la fertilidad, la renovación, el renacimiento, las transiciones y las oportunidades.
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La Fundación cuenta con la Escuela AmareSer, de artes y oficios con desarrollo personal para personas de bajos recursos.
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