Un oasis en pleno microcentro con clases para principiantes y avanzados
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| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | ||
| 8:00 | Hatha Yoga 60 minutos | Hatha Yoga 60 minutos | 60 minutos | |||
| 13:25 | Hatha Yoga 45 minutos | Vinyasa Yoga 45 minutos | Hatha Yoga 45 minutos | Vinyasa Yoga 45 minutos | Hatha Yoga 45 minutos | |
| 14:20 | Yoga Dinámico 40 minutos | Yoga Dinámico 40 minutos | ||||
| 17:30 | Yoga Integral 60 minutos | Yoga Integral 60 minutos | ||||
| 18:15 | Ashtanga Yoga 120 minutos | 45 minutos | Ashtanga Yoga 120 minutos | Ashtanga Yoga 120 minutos | ||
| Precios y ¿qué hacemos con tu cuota? | ||
| Clases de 45 minutos | Clases de 60 minutos | Clases de hasta 120 minutos |
| 1 x semana = 900 | 1 x semana = 1100 | 1 x semana = 1400 |
| 2 x semana = 1400 | 2 x semana = 1600 | 2 x semana = 1700 |
| 3 x semana = 1750 | 3 x semana = 1900 | 3 x semana = 2000 |
Cuota solidaria: ¿Tenés posibilidades y ganas de generar impacto positivo en la sociedad? Sumá $100 a tu plan mensual y colaborá para reducir la pobreza a través de la formación #Amareser
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Cuota con propósito Somos una fundación sin fines de lucro |
Con tu cuota damos 200 formaciones completamente gratuitas por año para la salida laboral y el empoderamiento de personas en situación de vulnerabilidad social.
#ElegíConsciente |
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¿Cuál estilo de yoga se adapta a mi? conocelos un poco más:
Hatha Yoga: en nuestros encuentros de Hatha Yoga conectamos una serie de posturas tradicionales de Yoga, creando un flujo continuo que, articulado con la respiración, nos ayuda a sostener las posiciones por un lapso de tiempo y así mejorar las condiciones holísticas de nuestro cuerpo y mente. | ||
| Vinyasa Yoga Flow: es una forma de yoga dinámico.Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra.
A diferencia del Ashtanga Vinyasa, cada clase ofrece una secuencia de posturas diferentes. | ||
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Ashtanga Yoga: La tecnica consiste en una serie de asanas minuiciosamente estudiadas que se repiten, cambian y evolucionan. La primer serie Chikitza es purificacion, limpieza atraves de las asanas, otorga fuerza, resistencia, flexibilidad y observacion. | ||
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| Prácticas de Meditación: En nuestros encuentros utilizaremos la aproximación a la Meditación que nos brinda el Yoga y el Budismo incorporando dos métodos principales: Concentración y Mindfulness. Durante la meditación las distracciones del mundo alrededor nuestro dejan de perturbarnos y el sistema parasimpático nos trae la sensación de relajación y balance. |
¿Por qué Hampatu?
Hampatu es una palabra de origen andino que significa sapo o rana.
Voceros de la Pachamama, anunciadores de las lluvias, simbolizan la fertilidad, la renovación, el renacimiento, las transiciones y las oportunidades.
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