Un oasis en pleno microcentro con clases para principiantes y avanzados
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| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | ||
| 8:00 | ¡Nuevo! Hatha Yoga | ¡Nuevo! Hatha Yoga | ¡Nuevo! Meditación gratuita 60 minutos | |||
| 13:25 | Hatha Yoga 45 minutos | Vinyasa Yoga 45 minutos | Hatha Yoga 45 minutos | Vinyasa Yoga 45 minutos | ¡Nuevo! Hatha Yoga 45 minutos | |
| 14:20 | Yoga Dinámico 40 minutos | Yoga Dinámico 40 minutos | ||||
| 17:30 | ¡Nuevo! Hatha Yoga 60 minutos | ¡Nuevo! Hatha Yoga 60 minutos | ||||
| 18:15 | ¡Nuevo! Ashtanga Yoga 60/120 minutos | ¡Nuevo! Meditación gratuita 45 minutos | ¡Nuevo! Ashtanga Yoga 60/120 minutos | ¡Nuevo! Ashtanga Yoga 60/120 minutos | ||
| Precios y ¿qué hacemos con tu cuota? | ||
| Clases de 45 minutos | Clases de 60 minutos | Clases de hasta 120 minutos |
| 1 x semana = $600 | 1 x semana = $800 | 1 x semana = $1000 |
| 2 x semana = $850 | 2 x semana = $1050 | 1 x semana = $1200 |
| 3 x semana = $1200 | 3 x semana = $1300 | 1 x semana = $1500 |
Yoga con propósito Somos una fundación sin fines de lucro |
Con tu cuota Damos 200 formaciones completamente gratuitas por año para la salida laboral y el empoderamiento de personas en situación de vulnerabilidad social.
#ElegíConsciente |
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¿Cuál estilo de yoga se adapta a mi? conocelos un poco más:
Hatha Yoga: en nuestros encuentros de Hatha Yoga conectamos una serie de posturas tradicionales de Yoga, creando un flujo continuo que, articulado con la respiración, nos ayuda a sostener las posiciones por un lapso de tiempo y así mejorar las condiciones holísticas de nuestro cuerpo y mente. | ||
| Vinyasa Yoga Flow: es una forma de yoga dinámico.Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra.
A diferencia del Ashtanga Vinyasa, cada clase ofrece una secuencia de posturas diferentes. | ||
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Ashtanga Yoga: La tecnica consiste en una serie de asanas minuiciosamente estudiadas que se repiten, cambian y evolucionan. La primer serie Chikitza es purificacion, limpieza atraves de las asanas, otorga fuerza, resistencia, flexibilidad y observacion. | ||
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| Prácticas de Meditación: En nuestros encuentros utilizaremos la aproximación a la Meditación que nos brinda el Yoga y el Budismo incorporando dos métodos principales: Concentración y Mindfulness. Durante la meditación las distracciones del mundo alrededor nuestro dejan de perturbarnos y el sistema parasimpático nos trae la sensación de relajación y balance. |
¿Por qué Hampatu?
Hampatu es una palabra de origen andino que significa sapo o rana.
Voceros de la Pachamama, anunciadores de las lluvias, simbolizan la fertilidad, la renovación, el renacimiento, las transiciones y las oportunidades.
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La Fundación cuenta con la Escuela AmareSer, de artes y oficios con desarrollo personal para personas de bajos recursos.
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